国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<acronym id="jowhb"></acronym>

<center id="jowhb"></center>

<style id="jowhb"></style>

蒼天慧
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

吃完飯老排氣怎么調(diào)養(yǎng)

2023-07-09 15:09

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 吃完飯老排氣怎么調(diào)養(yǎng)

01:45

語(yǔ)音內(nèi)容

吃完飯老排氣應(yīng)當(dāng)更改自己的飲食習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)可以服用乳酸菌、益生菌對(duì)腸道進(jìn)行調(diào)理。部分人在飲食上吃飯速度過(guò)快，或者邊吃飯邊說(shuō)話，這種飲食習(xí)慣會(huì)造成大量氣體進(jìn)入到消化道系統(tǒng)中，導(dǎo)致排氣次數(shù)增多。在飲食上應(yīng)細(xì)嚼慢咽，盡量讓食物和唾液中和，同時(shí)減少食物中氣體的存在，因此就能夠減少排氣次數(shù)。在飲食上盡量避免吃洋蔥、黃豆之類的食物，這類食物在消化的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量氣體，也會(huì)造成排氣增多。部分人出現(xiàn)排氣增多，由于腸道菌群失衡引起，可以通過(guò)補(bǔ)充腸道菌群進(jìn)行調(diào)節(jié)。乳酸菌可以保持腸胃的微生態(tài)平衡，同時(shí)提高腸胃系統(tǒng)對(duì)食物的消化和利用，控制腸道內(nèi)毒素的產(chǎn)生，腸道功能提高后，排氣增多就能夠逐漸改善。益生菌類藥物主要包括酵母、雙歧桿菌、枯草桿菌等，這些益生菌可以改善腸道菌群失衡，減少有害菌的過(guò)度滋生，因此對(duì)于腸道氣體產(chǎn)生過(guò)多有調(diào)節(jié)作用。

分享:

83

相關(guān)推薦

吃完飯老放屁怎么調(diào)養(yǎng)

吃完飯老放屁，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，具體如下：

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：吃完飯老放屁常見于攝入了過(guò)多的容易產(chǎn)氣的食物，如豆制品、奶制品、薯類、包菜...

臺(tái)衛(wèi)平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/03/14 播放（27019）

最近為什么老排氣

"經(jīng)常排氣主要與腸胃功能出現(xiàn)異?；蛘唢嬍秤嘘P(guān)。一旦腸胃功能下降或者出現(xiàn)腸胃炎、消化不良、脹氣等，都可能會(huì)造成排氣過(guò)多，除了腸胃功能下降、腸胃疾病以外，如果飲食過(guò)多不易消化以及容...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/12 收聽(64594)

為什么老排氣

"老排氣與腸道菌群失衡、消化不良、吃了產(chǎn)氣食物有關(guān)。腸道系統(tǒng)中會(huì)存在有大量菌群，在正常情況下菌群是相互制衡的，出現(xiàn)腸道菌群失衡時(shí)，部分人會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)氣桿菌過(guò)多，不良菌群會(huì)和食物殘?jiān)?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/09 收聽(97664)

為什么老排氣而且很臭

"總排氣而且很臭，可能有以下幾種原因：1、平時(shí)不注意飲食習(xí)慣，經(jīng)常吃辛辣、生冷刺激腸胃的食物，造成消化道內(nèi)累積細(xì)菌且消化不良等。2、平時(shí)不注意保暖，天冷時(shí)總穿露臍裝可能會(huì)引起著...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2023/02/16 收聽(11990)

老排氣的原因有哪些

"每個(gè)人都會(huì)排氣，是由于我們每天吃進(jìn)去的食物在咀嚼過(guò)程中食物里會(huì)夾雜氣體而咽下去，咽下去的食物90%都會(huì)被腸道吸收，只有10%左右排出體外，多數(shù)情況下排出的氣體沒(méi)有異味，這屬于...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/03/25 收聽(17442)

老排氣是什么問(wèn)題

"生理現(xiàn)象以及病癥表現(xiàn)，都會(huì)引起人體排氣頻繁的情況發(fā)生。首先日常生活飲食中，過(guò)量食用易產(chǎn)氣類食物、長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉、精神壓力持續(xù)過(guò)大，都會(huì)引起排氣頻繁的情況發(fā)生。其次消化道系統(tǒng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/09/01 收聽(79904)

最近老排氣是怎么回事

"每個(gè)人都會(huì)排氣，這是正常的生理現(xiàn)象，正常情況下的排氣多是由于飲食因素引起的，例如吃了過(guò)多容易產(chǎn)生氣體的食物以及高蛋白食物，類似豆制品、土豆、紅薯等。其他原因有的人腸道的蠕動(dòng)過(guò)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/10/25 收聽(24902)

老排氣怎么回事

肛門排氣是人的正常生理反應(yīng)，是腸道內(nèi)氣體向下運(yùn)行的表現(xiàn)，排氣比較多有可能是異常信號(hào)。排氣多大致有幾種情況：一、由于吃了容易排氣的食物而造成的正常反應(yīng)，比如地瓜、洋蔥、豆類制品等...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/12/17 收聽(82618)

最近老排氣是怎么回事

"經(jīng)常排氣與產(chǎn)氣類食物、消化不良、胃動(dòng)力不足、蛋白質(zhì)類食物等因素有關(guān)。短時(shí)間內(nèi)排氣較多、腹部不適，首先應(yīng)考慮和飲食有關(guān)，飲食上喜歡吃大豆、花生、紅薯等一些食物，這些食物攝入人體...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/10/12 收聽(98884)

為什么老愛(ài)排氣

老愛(ài)排氣的癥狀主要考慮是胃腸道功能紊亂所引起的，因?yàn)榛颊甙l(fā)生此類病癥后，會(huì)導(dǎo)致胃部、腸道等消化道組織出現(xiàn)運(yùn)行動(dòng)力不足以及菌群比例失調(diào)現(xiàn)象。體內(nèi)食物未能被及時(shí)分解、轉(zhuǎn)化的情況下，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/15 收聽(33308)

最近老排氣有哪些原因

"產(chǎn)氣食物、腹部著涼、吃飯?zhí)?、菌群失調(diào)會(huì)引起排氣。首先身體之內(nèi)本身會(huì)存在著一定的氣體，所以會(huì)有排氣的表現(xiàn)，如排氣量明顯增多考慮和飲食有關(guān)，不少人喜歡吃一些豆制品、紅薯、土豆類...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/02/03 收聽(31772)

老排氣什么原因

"老排氣是由于飲食不合理、腸道炎癥、腸道功能紊亂導(dǎo)致。正常情況下，腸道系統(tǒng)中會(huì)存在有一定量的氣體，這樣能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便的排出。但是部分人在飲食上會(huì)比較喜歡吃豆制品、洋...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

周毅│湖北省中醫(yī)院

2023/09/16 收聽(43278)

老排氣什么原因

"老排氣常見的原因有消化不良、腸胃功能紊亂、不良的飲食。不少人會(huì)因?yàn)槲杆岱置诓蛔愣鹣涣嫉那闆r，這些人在吃完食物后食物的排空時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，食物在腸胃系統(tǒng)中會(huì)因?yàn)榇媪舻臅r(shí)間延...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/21 收聽(88718)

老排氣是怎么回事

"老排氣是由于腸易激綜合征、飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡等因素引起的。首先存在有腸易激綜合征的人，腸道的蠕動(dòng)功能會(huì)存在障礙，部分人會(huì)表現(xiàn)為蠕動(dòng)速度過(guò)快產(chǎn)生大量氣體，所以會(huì)造成排氣增多...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

周毅│湖北省中醫(yī)院

2023/12/25 收聽(71248)

喝牛奶老排氣怎么處理

"因?yàn)槟c道里有大量的菌群，它們共同生存達(dá)到一種穩(wěn)態(tài)，人攝取食物后，在菌群作用下產(chǎn)生了很多氣體，然后排出體外。放屁也是腸道的一個(gè)正常功能表現(xiàn)，屁中含有較多的二氧化碳、氫氣、甲烷等...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/10/11 收聽(74092)

老人手發(fā)抖要怎么調(diào)養(yǎng)

"老人的手發(fā)抖，需要鑒別診斷一下是什么原因引起來(lái)的手抖，可通過(guò)以下幾種進(jìn)行判斷：1、如果老人的手是放著不動(dòng)的時(shí)候抖，典型的伸直拇指和彎曲的食指之間呈搓丸樣動(dòng)作，這種叫靜止性震顫...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:07''

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/04/27 收聽(88788)

老人手發(fā)抖要怎么調(diào)養(yǎng)

"老年人手抖要知道老年手抖是因?yàn)槭裁矗?、功能性震顫，多在情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累情況下發(fā)生，主要是由于腎上腺分泌暫時(shí)增高所致，一般不需要特殊治療。如果影響到日常生活可以在醫(yī)生的指導(dǎo)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:18''

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/16 收聽(43214)

吃完飯老打嗝怎么回事

吃完飯老打嗝大多是由吃飯過(guò)急、過(guò)快，吃飯時(shí)說(shuō)話吃進(jìn)過(guò)多的空氣，暴飲暴食，吃飯時(shí)生氣或胃十二指腸疾病等多種原因?qū)е碌奈该洑獐d攣引起的。一般服用開胸打嗝丸、柴胡疏肝丸、健胃消食片、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/04/25 收聽(83358)

吃完飯老打嗝怎么回事

"噯氣的癥狀分為器質(zhì)性的病因和功能性的病因，器質(zhì)性的病因包括急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。如果行胃鏡檢查，胃中無(wú)明顯的炎癥性或者腫瘤性疾病，患者仍伴有噯氣的癥狀，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

蘇琳│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/04/17 收聽(99296)

老排氣肚子叫怎么回事

"老排氣、肚子叫可以從以下幾個(gè)方面來(lái)考慮：一、情不自禁的攝入過(guò)多容易產(chǎn)生氣體的食物，有些人愛(ài)吃豆類或者是愛(ài)喝碳酸飲料，這些東西突然的吃多了，會(huì)讓腸道產(chǎn)生大量的氣體。二、吃東西的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

江雪梅│海南省人民醫(yī)院

2023/05/23 收聽(65906)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<s id="zkfxb"></s>