引起四肢軟弱無(wú)力的原因有很多，常見(jiàn)的有以下幾個(gè)方面：
第一、睡眠不足，睡眠是一個(gè)非常重要的生理過(guò)程。如果睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括四肢軟弱無(wú)力，人顯得無(wú)精打采。
第二、抑郁癥，抑郁癥患者常常有比較明顯的乏力感，干什么事情都感到力不從心，同時(shí)還會(huì)有缺乏愉悅感、記憶力減退的癥狀。
第三、營(yíng)養(yǎng)缺乏，長(zhǎng)時(shí)間的不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，而長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)就會(huì)使體質(zhì)變差。同時(shí)，還會(huì)影響大腦的正常工作狀態(tài)讓人感覺(jué)到軟弱無(wú)力，沒(méi)有精神。
第四、過(guò)度運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有益健康，但是過(guò)量的運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不舒服、各種疲憊癥狀，包括乏力，沒(méi)有精神。
第五、疾病的因素，某些慢性疾病也會(huì)出現(xiàn)四肢軟弱無(wú)力的情況，比如某些肝臟的疾病、甲狀腺功能的異常，以及貧血、結(jié)核、腫瘤、心功能不全等。
所以，如果總是感到四肢軟弱無(wú)力，應(yīng)該到醫(yī)院去做相應(yīng)的檢查，鑒別一下到底是什么樣的原因引起的，然后給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和治療。
