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    兒童骨折吃什么

    2023-09-29 11:26

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    兒童骨折吃什么:1、食用富含鈣質(zhì)的食物,比如牛奶、小魚、蝦、木耳、海帶、堅果類以及芝麻等。這些食物富含鈣質(zhì),有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)和骨折愈合,同時配合多曬太陽可以促進(jìn)骨折愈合。2、食用富含豐富維生素的食物,比如新鮮的蔬菜,補(bǔ)充后可以促進(jìn)骨折愈合,對骨折損傷合并的軟組織挫傷也有很好的恢復(fù)作用。3、食用精致蛋白,比如魚肉、膠質(zhì)蛋白等對軟組織和骨折挫傷也有促進(jìn)恢復(fù)的作用。4、在兒童的食物中適量補(bǔ)充微量元素,促進(jìn)骨折愈合,微量元素有助于抗菌、消炎、減輕疼痛、減輕炎癥反應(yīng)、清除氧自由基。兒童的飲食,特別是骨折后不要吃太多的糖或者太咸的食物,以免影響骨折愈合。

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