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脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪堆積過多引起的一種疾病，可以通過到醫(yī)院進(jìn)行肝臟的超聲學(xué)檢測，以及肝臟的彈性檢測，或者是其他包括CT、核磁、影像學(xué)檢測，都可以非常簡單的查到。還有就是通過大生化里面的肝功能，以及血糖、血脂、尿酸、膽固醇等等，都可以明確的診斷脂肪肝。最明確的應(yīng)該還有一個是肝穿，但是這種是有創(chuàng)性檢查，我們是不提倡的。因?yàn)橹靖伟Y狀不明顯，單純靠自我感覺，是很難做出這個診斷的。如果想要檢查自己有沒有脂肪肝，可以通過簡單的一個體質(zhì)指數(shù)測算一下，也就是BMI的值，用體重除以身高的平方，這個可以簡單的測算出自己的體脂含量是否超標(biāo)。