吹風(fēng)扇肌肉酸痛可以采用熏洗的方法和按摩手法進(jìn)行治療，將舒筋活血的中藥，例如蘇木、桂枝、千年健、透骨草、伸筋草等藥物，放于鍋或盆中加水煮沸，用熱氣熏洗酸痛處，待水溫稍降以后用藥水浸泡酸痛處。
其具有疏松關(guān)節(jié)、疏導(dǎo)腠理、流通氣血、活血止痛的作用，適用于酸痛、麻木、損傷兼有風(fēng)濕者。另外，可以采用推拿手法，采用拿法、揉法、按法，針對(duì)肌肉酸痛處可以明顯緩解肌肉的痙攣，并可行氣活血，改善局部的血液循環(huán)。
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