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    頭皮屑多是什么原因怎么祛除

    2023-06-03 13:15

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    頭皮屑較多,可以選擇鮮姜水來洗頭,只需要在燒水時加入適量的生姜片,洗頭時將頭浸在水中邊洗邊用手輕輕地按摩頭皮,然后再用清水洗凈,最后擦干。第二天再用洗頭劑清洗,連續(xù)一段時間,頭皮屑一般都可以得到改善。頭皮屑的產(chǎn)生與身體的疲勞也有一定的關(guān)系,建議在發(fā)病期間盡量多吃堿性的食物,這樣可以減少頭皮的脫落。生理堿性的食物,可以有水果、蔬菜、蜂蜜等。此外,維生素B等營養(yǎng)物質(zhì),可以有效改善身體的代謝,比如多吃蛋類、奶類,但注意避免高脂肪等辛辣、刺激性食物,這都可以加重頭皮屑。

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