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    頭皮屑多是什么原因怎么祛除

    2023-11-29 07:20

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    頭皮屑多,可以選擇鮮姜水洗頭,只需要在燒水時適當放些生姜片,洗頭時將頭浸入水中,邊洗邊用手輕輕按摩頭皮,然后再用清水清洗,用毛巾擦干,第二天再用洗頭劑清洗,連續(xù)一段時間,頭皮屑就會有所改善。頭皮屑的產(chǎn)生和身體的疲勞也有一定關系,建議在發(fā)病期間盡量多吃堿性食物,減少頭皮的脫落。生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。此外,維生素B營養(yǎng)物質可以有效的改善身體的代謝現(xiàn)象,可多吃含維生素多的食物,如蛋黃、奶類,但要注意避免食用高脂肪和辛辣、刺激性強的食物,以免加重頭皮屑增多。

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