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腰椎狹窄時的最佳運動方法
2023-09-10 13:35:06收聽：-
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腰椎狹窄時的最佳運動方法
語音內(nèi)容
腰椎管狹窄癥的最佳運動方法是腰背肌的功能鍛煉，腰椎管狹窄產(chǎn)生機制是由于退變因素造成，它包括腰椎間盤的膨出、腰椎間隙的狹窄、小關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，以及椎管內(nèi)的黃韌帶的肥厚，最終造成椎管的容積減少，神經(jīng)根受到壓迫。
當間盤間隙狹窄，最終會造成局部的間盤不穩(wěn)定，進一步的刺
當間盤間隙狹窄，最終會造成局部的間盤不穩(wěn)定，進一步的刺