脖子按壓疼痛有以下幾種比較常見(jiàn)的原因：
第一個(gè)，局部的肌肉勞損與肌肉炎癥。
第二個(gè)，局部的筋膜炎。
第三個(gè)，頸椎的小關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)病。
第四個(gè)，局部存在不穩(wěn)定，壓力增加的時(shí)候造成應(yīng)力的負(fù)荷，最終形成不穩(wěn)定加重的狀態(tài)。
其他的原因還包括局部的軟組織炎癥，包括感冒的時(shí)候或者著涼的時(shí)候發(fā)生肌肉痙攣，這種情況治療還要采取病因的治療。日常生活當(dāng)中多做向后仰頭的動(dòng)作，避免過(guò)久的低頭，對(duì)緩解疼痛也非常有好處?？梢远嘧鲱i背肌、腰背肌的功能鍛煉，促進(jìn)骨骼的健康發(fā)展。尤其是年輕人鍛煉時(shí)間比較少，而且工作壓力又大，非常容易造成這種情況，要多注意。
