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盧玉霞
副主任醫(yī)師

解放軍第一五二中心醫(yī)院

婦科

女性來月經(jīng)腰疼怎么辦

2023-11-17 21:02

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如果月經(jīng)到來的時(shí)候存在腰部疼痛，不要坐立時(shí)間太長、站立時(shí)間太長，可以用暖寶寶貼、熱水袋局部熱敷腰部，造成局部血管擴(kuò)張，減緩疼痛。也可以進(jìn)行按摩，例如用食指進(jìn)行局部的上下揉搓，可以改善局部的血液循環(huán)，改善骶神經(jīng)的刺激，也會減緩疼痛。
如果疼痛劇烈，不能忍受，可以適當(dāng)臥床休息，也可以口服止痛的藥物，但是盡可能是在月經(jīng)結(jié)束之后，一定要判斷有沒有存在盆腔的炎癥、子宮內(nèi)膜炎癥，有沒有存在腰肌勞損、腰椎間盤突出等，造成腰部疼痛。女性來月經(jīng)腰疼大多數(shù)屬于正常的生理現(xiàn)象，不會影響生育和身體健康。

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