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方大正
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

腿老不直怎么辦

2023-06-28 03:17

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01:25

語音內(nèi)容

腿老不直，可以采取如下處理措施。第一、患者可以針對(duì)下肢采取相應(yīng)拉伸鍛煉，比如可以練習(xí)壓腿或者舞蹈、瑜伽之類活動(dòng)，能夠有效的對(duì)下肢進(jìn)行拉伸，緩解腿伸不直的情況，不過這種拉伸方式，僅僅適用于患者在矢狀面即前后方向腿伸不直的情況。第二、建議患者采取形體相關(guān)鍛煉，比如可以練習(xí)靠墻站軍姿或者芭蕾舞，通過持續(xù)對(duì)著穿衣鏡練習(xí)此類活動(dòng)，能夠有效改善患者站姿以及步態(tài)，緩解腿伸不直的情況。第三、如果患者采取了上述鍛煉措施，仍然沒有明顯緩解，建議患者及時(shí)去骨科就診，明確有沒有涉及到下肢相關(guān)關(guān)節(jié)病變，比如先天性髖關(guān)節(jié)脫位、O形腿、X形腿等等疾病，針對(duì)不同原發(fā)疾病，采取相應(yīng)的治療措施。

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