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谷闊
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

光排氣不排便怎么回事

2023-12-21 05:41

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語音內(nèi)容

光排氣不排便多是因吃了過多產(chǎn)氣食物或胃腸功能紊亂、菌群失調(diào)引起的胃腸脹氣導(dǎo)致的?；颊咂剿貞?yīng)注意生活作息規(guī)律，避免勞累和熬夜，保持良好的心情，避免精神緊張和壓力過大，戒煙、戒酒，忌濃茶和咖啡，少喝碳酸飲料，少吃產(chǎn)氣過多的食物，比如大蒜、洋蔥、蒜苔、豆類、牛奶等。
可以多吃些山藥、薏米、山楂、蘿卜、金桔等健胃消食的食物，也可以多喝益生菌飲品和酸奶?；颊哌€要注意腹部保暖，避免受涼，可以做腹部熱敷或按摩，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮、胃復(fù)安、健胃消食片等藥物治療。

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