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    肚子老是脹是什么原因

    2023-11-24 18:56

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    肚子老是脹主要是腸胃蠕動能力差、消化不良引起的。引起消化不良以及腸胃能力差的原因有很多,比如慢性腸胃炎、胃潰瘍、慢性結腸炎、十二指腸潰瘍等。除了病理性的因素以外,不良的飲食習慣如暴飲暴食、飲食無度,都會造成腹部發(fā)脹,不良的飲食結構也是如此,比如經常飲食不易消化的食物,比如豆制品、腌制品、蛋類食品以及較為辛辣食物,如果經常食用會造成消化不良。大豆、卷心菜、牛蒡就是容易產生氣體的食物,如果過多食用容易在腸道內產生氣體造成脹氣。平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣以及飲食結構,可以極大的緩解腹脹。

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