晚上睡覺手腳麻木，首先考慮是由于身體受涼引起，平時(shí)要注意對(duì)身體進(jìn)行保暖，尤其是天氣涼的時(shí)候。出現(xiàn)這種癥狀也有可能是身體血液循環(huán)不流暢引起，建議每天晚上睡覺時(shí)泡一個(gè)熱水澡，以此來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，緩解這種癥狀。
當(dāng)然，也有可能由于自己的頸椎間盤突出壓迫到神經(jīng)血管引起，建議盡早治療好自己的頸椎病。糖尿病的患者也要引起注意，有可能是糖尿病引起代謝功能紊亂造成的這種癥狀。也可能是自己白天太過于勞累，精神長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀，平時(shí)注意多放松自己，不要給自己太大的壓力，多吃富含高蛋白的食物。
