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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

沒有便意怎么回事

2023-06-11 19:01

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01:19

語音內(nèi)容

沒有便意的原因很多，正常的排便每天都需要進(jìn)行，可以把體內(nèi)的毒素以及代謝物排出，在這種情況下，身體才能夠健康。但由于多種原因，很多人會(huì)出現(xiàn)沒有便意的問題，不要小看這樣的問題，對(duì)身體有一定的影響。
便秘看起來是非常簡(jiǎn)單的疾病，但是在治療起來卻不是那么容易，通過藥物進(jìn)行治療，始終不是辦法。治療便秘最有效的方式就是養(yǎng)成很好的生活習(xí)慣，造成便秘的原因也是因?yàn)樯眢w缺少纖維素所導(dǎo)致。
日常生活要多喝水，多吃高纖維的蔬菜、水果，主食盡量多吃粗糧。有排便的感覺，一定要及時(shí)上廁所排便。沒有便意的原因大多和其他疾病沒有太大的聯(lián)系。

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