腰椎間盤(pán)突出表現(xiàn)為腰部一側(cè)或雙側(cè)酸脹、疼痛，伴有一側(cè)或雙側(cè)下肢的放射性疼痛，往往是突出的腰椎間盤(pán)的壓迫到神經(jīng)引起，很多病人還會(huì)感覺(jué)到腰部的僵硬，不能活動(dòng)腰部，與腰肌的痙攣有關(guān)系。
治療上主要避免過(guò)多負(fù)重運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭玩手機(jī)、經(jīng)常彎腰勞作，晚上要睡硬床，不可以睡非常軟的床，腰部可以做伸展運(yùn)動(dòng)，有利于腰椎間盤(pán)復(fù)位，可以服用消炎、去痛的藥物對(duì)癥處理。
如果腰椎間盤(pán)突出神經(jīng)壓迫嚴(yán)重，保守治療無(wú)效可以進(jìn)行手術(shù)治療。
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