喝了奶茶睡不著怎么辦
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喝了奶茶睡不著怎么辦
國紅主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 神經(jīng)內(nèi)科各種疾病的診斷和治療，尤其是腦血栓形成、腦出血、老年癡呆、帕金森病、重癥肌無力、多發(fā)性硬化、吉蘭-巴雷綜合征、頭疼、頭暈、失眠、焦慮、抑郁等疾病的治療。
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如果要是喝了奶茶睡不著可以暫時不睡，等困倦了、想睡了再睡，因為持續(xù)不了多長時間，頭一天影響睡眠，第二天也不會再影響。第二天就會恢復(fù)正常，實在不行可以臨時吃一片快速誘導(dǎo)睡眠的安眠藥進行一下治療。
有些人喝了奶茶可能會出現(xiàn)睡不著，因為奶茶里含有一定的茶成分，會有茶堿類的東西，可能會有興奮的作用，所以建議晚上不要喝，可以早上起來喝。咖啡、茶對身體有興奮性刺激的飲料可以早晨起來喝，到了下午或晚上的時候敏感的人就不要喝了。
有些人喝了奶茶可能會出現(xiàn)睡不著，因為奶茶里含有一定的茶成分，會有茶堿類的東西，可能會有興奮的作用，所以建議晚上不要喝，可以早上起來喝。咖啡、茶對身體有興奮性刺激的飲料可以早晨起來喝，到了下午或晚上的時候敏感的人就不要喝了。
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