喝一次酒后，建議間隔一個(gè)月以后再要孩子，這樣更為穩(wěn)妥更為安全，心理上也更為舒服一些。
實(shí)際上如果是少量喝酒，其實(shí)對(duì)要孩子沒(méi)有影響，但是如果已經(jīng)是酗酒狀態(tài)，或者說(shuō)完全醉酒狀態(tài)，建議還是等下一次月經(jīng)以后再要孩子可能更安全。酒精可能對(duì)卵巢的卵子會(huì)有一些影響，或者對(duì)受精卵會(huì)有一些影響，酒精在肝臟的代謝時(shí)間一般也就是二十四個(gè)小時(shí)，就能完全代謝干凈。所以實(shí)際上這個(gè)月喝酒，也可以間隔三至五天之后要孩子，但是如果從優(yōu)生優(yōu)育、安全、謹(jǐn)慎的角度講，還是建議下個(gè)月再要孩子，這樣更為穩(wěn)妥一些，也更為恰當(dāng)一些。
在備孕期間，男方需要有規(guī)律的生活作息習(xí)慣，不熬夜、喝酒、抽煙以及進(jìn)食辛辣、刺激的食物，吃富含高蛋白的食物，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，有利于提高精子存活率以及質(zhì)量。女性應(yīng)該口服葉酸片以及做一下相關(guān)的婦科檢查，如果有炎癥也會(huì)影響懷孕。
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