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一天喝多少牛奶要根據(jù)人群決定基本的需要量，一般普通人保證每天一袋奶，小朋友喝奶要更多些，孕婦每天兩袋奶更合適。 在選擇牛奶的時候還要注意牛奶的選擇方法，盡量選...
蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/15 播放（72810）
"首先要明確對于糖尿病患者，控制飲食非常重要。合理控制飲食可有效降低血糖，糖尿病患者的飲食要限制糖的攝入，含糖食物都會影響到糖尿病患者的血糖。糖尿病患者應選擇無糖牛奶，有些牛奶...
童慧昕│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/12/06 收聽(80038)
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補鈣其實并沒有喝什么牛奶最好的說法，喝牛奶只是補鈣的措施之一，并不能完全靠喝牛奶補鈣。牛奶中的鈣質(zhì)相對于其他飲料會多一點，但是它的含量遠遠沒有鈣片多，所以補鈣應該還是要考...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/08/31 播放（87582）
對于胃潰瘍的患者就建議盡量不要再喝奶了，不管是純牛奶、酸奶或者牛奶的乳制品，都盡量的不要再喝。因為牛奶有可能會刺激胃黏膜或者造成胃酸的分泌增多，有可能會加重胃潰瘍的癥狀，或者導...
張強│山東省立第三醫(yī)院
2023/09/14 收聽(37678)
"高鈣牛奶含有鈣多，補鈣最好。牛奶含有豐富的礦物質(zhì)，比如鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬，而且鈣、磷的比例適當。牛奶也含有蛋白酯，100g牛奶含有100mg的元素鈣，是鈣良好的食物來...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/11 收聽(40424)
"一般情況下2-3歲的幼兒，由于孩子胃腸道比較嬌嫩、消化功能發(fā)育的還尚未完善，很多孩子喝普通的純牛奶容易造成消化不良的癥狀。這個時期的孩子仍然可以選擇繼續(xù)添加嬰幼兒配方奶粉的三...
王明慧│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/06/11 收聽(78360)
