懷孕后孕婦可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，喝牛奶對孕婦的身體有好處，喝什么牛奶要根據(jù)孕婦的身體情況來進(jìn)行判斷，有以下幾種情況：
第一、在懷孕期間孕婦可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)純牛奶，純牛奶里面的營養(yǎng)元素比較豐富，比如含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素，同時(shí)還含有適量的脂肪。孕婦喝這類牛奶后，能夠補(bǔ)充身體缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還能夠補(bǔ)充微量元素，比如鈣、鐵等，都是孕期所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦在懷孕中期開始每天應(yīng)該攝入少量的牛奶或奶制品，對胎兒的生長發(fā)育有幫助；
第二、也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酸牛奶，酸牛奶里面含有的益生菌成分比較多，能夠有效的預(yù)防孕期食欲不振、消化不良、便秘等各種問題。
