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陳安富
副主任醫(yī)師

內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

骨科

打球手臂痛怎么辦

2023-09-02 20:21

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打球以后手臂的地方疼痛不舒服，比較常見(jiàn)的原因是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間太長(zhǎng)，或者是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候過(guò)于激烈，局部肌肉損傷疼痛，或者是乳酸堆積疼痛。當(dāng)然，也不除外局部地方本身有病變，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)誘發(fā)疼痛。注意觀(guān)察局部的外觀(guān)，有無(wú)明顯的腫脹包塊等。如果外觀(guān)沒(méi)有明顯的異常，可以局部地方適當(dāng)熱敷。另外，可以涂抹膏藥，比如依托芬那酯凝膠，還可以選擇氟比洛芬巴布膏等治療。注意休息，暫時(shí)避免手臂地方用力。如果是因?yàn)槿樗岫逊e或者是勞損引起的，經(jīng)過(guò)治療和休息3-5天可以明顯改善。如果局部明顯疼痛，或者伴隨異常的包塊，需要及時(shí)去骨科檢查。局部地方需要拍片，必要時(shí)磁共振檢查，有助于明確病情。

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