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小腿筋膜炎能自愈嗎
2023-09-04 08:28:59收聽：-
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小腿筋膜炎能自愈嗎
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小腿筋膜炎是可以自愈的，小腿筋膜炎的病因都是因為過度的運動、勞累，小腿肌肉過度持續(xù)的緊張導致筋膜發(fā)生疲勞性的無菌性炎癥。
治療小腿筋膜炎首先要減少運動、減少肌肉的收縮、減少肌肉緊張的時間，讓肌肉放松下來，減輕表面筋膜的緊張，減少活動的頻率、次數和力量。
損傷的筋膜有自我修復、自我康復的
治療小腿筋膜炎首先要減少運動、減少肌肉的收縮、減少肌肉緊張的時間，讓肌肉放松下來，減輕表面筋膜的緊張，減少活動的頻率、次數和力量。
損傷的筋膜有自我修復、自我康復的