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    孕婦吃完飯肚子硬繃怎么辦

    2023-07-14 07:42

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    孕婦吃完飯肚子硬繃,其原因常見有兩種:1、孕期隨著胎兒的不斷發(fā)育長大,對胃腸道產(chǎn)生壓迫現(xiàn)象,胃內(nèi)容量相對變小,孕婦進食后容易出現(xiàn)胃脘部脹滿不適的癥狀,建議孕婦要注意吃容易消化的食物,少吃多餐,忌食辛辣硬涼食物,適量食用粗纖維以改善胃腸功能,可以在胃適當做順時針按摩動作,動作一定要輕柔和緩,并且適量的身體運動,保證大便通暢。2、孕婦孕中晚期在吃飯以后胃會增大,對子宮造成一定壓力,可誘發(fā)不規(guī)律宮縮或者是胎動可感覺肚子硬繃,這個屬于正?,F(xiàn)象,一般稍作休息可以自行緩解,不需要特殊的處理和治療,吃完飯建議去適當?shù)纳⑸⒉?,有助于胃腸道的消化吸收,減緩這種感覺,平時注意休息,不要太過勞累。

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