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    女性去濕毒最快的食物

    2023-02-10 15:04

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    女性去濕毒最快的食物有大蒜、鰻魚、玉米、冬瓜、紅豆和辣椒。大蒜有除濕祛瘟的功效,成為高溫、潮濕之國(guó)和地區(qū)的保健食品。
    鰻魚含有蛋白質(zhì)占18%,不飽和脂肪酸10%,以及大量的維生素A、維生素B、礦物質(zhì)等養(yǎng)分,有補(bǔ)虛、除濕的作用。玉米有健脾、開胃、除濕、利尿的作用。
    冬瓜具有利水、消痰的作用。紅豆可以補(bǔ)血,也可以除濕,用紅豆煮水喝或者加上黑豆、綠豆一起煮水,可以很好的排出體內(nèi)的濕氣。身體濕氣大的不妨多吃些辣椒,補(bǔ)充維生素C的同時(shí)也可以除濕。

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