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    頸椎酸麻怎么辦

    2023-03-10 05:10

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    頸椎酸麻主要還是由于頸椎病引起,治療方法如下:
    1、要處理是臥床休息,減輕局部的負(fù)荷;
    2、可以局部的進(jìn)行理療,應(yīng)用藥物;
    3、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行牽引;
    4、在活動(dòng)的時(shí)候可以佩戴頸圍,減少它的異?;顒?dòng);
    5、最主要的如果癥狀明顯甚至有其它的隨性癥狀,比如壓迫脊髓等,要進(jìn)行手術(shù)的治療;
    6、日常生活當(dāng)中加強(qiáng)自我保健,包括減少低頭的動(dòng)作,注意防寒保暖,同時(shí)多做擴(kuò)胸、向后仰頭的動(dòng)作。還有就是頸部的專項(xiàng)鍛煉、肌肉運(yùn)動(dòng),包括小燕飛、平板支撐、三點(diǎn)支撐或者五點(diǎn)支撐等,加強(qiáng)肌肉力量,抑制癥狀、緩解減輕炎癥,同時(shí)預(yù)防復(fù)發(fā),甚至減少?gòu)?fù)發(fā)次數(shù)。

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