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    孕期糖尿病患者可以吃什么

    2023-12-03 15:51

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    孕期糖尿病患者可以吃的食物,主要以蔬菜類為主,在血糖控制平穩(wěn)的情況下,常見的一些水果也可以吃,比如西瓜、獼猴桃、桃子、蘋果等,既能夠補充充足的營養(yǎng),也能夠避免血糖過度升高。當然,要掌握吃水果的正確方法。
    在飲食方面一定要注意控制主食的量,每頓飯的主食量最好不要超過200克,并且建議主食和蔬菜搭配服用,常見的蔬菜包括白菜、生菜、油麥菜、菠菜等,以及菌類的蔬菜,包括蘑菇、木耳等都可以。避免吃一些油炸品、肥肉、堅果類食品,避免喝稀飯、米湯等吸收比較快的食品,再結合合理的運動,以及必要時應用胰島素就可以把血糖控制理想。

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