孕婦妊娠紋是永久性的，很難消失，所以非常得難看，什么人不長(zhǎng)妊娠紋是大家關(guān)心的問(wèn)題：
1、多鍛煉的人。說(shuō)到鍛煉，很多人懷孕以后，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、不愛(ài)出汗。如果不運(yùn)動(dòng)體內(nèi)的細(xì)胞如何代謝呢？血液代謝循環(huán)就會(huì)差，每天要堅(jiān)持半小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，可以慢跑、瑜伽、游泳，增強(qiáng)皮膚的彈性，還可以防止妊娠紋的發(fā)生。
2、保養(yǎng)皮膚的孕婦，一般不容易長(zhǎng)妊娠紋，肌膚干燥的寶媽容易長(zhǎng)妊娠紋，而且不容易消除妊娠紋，因?yàn)樵谠衅谝_(kāi)始著手肌膚的護(hù)理，肌膚護(hù)理的方法很簡(jiǎn)單，可以用天然的水果。，比如黃瓜涂在容易長(zhǎng)妊娠紋的腹部，進(jìn)行補(bǔ)水，也可以用蘆薈，將蘆薈汁涂在身上，這兩種補(bǔ)水的方法效果都非常好，雞蛋清也是不錯(cuò)的選擇。
3、營(yíng)養(yǎng)均衡。很多婦女咨詢?cè)趺搭A(yù)防妊娠紋的時(shí)候，都說(shuō)怕自己吃胖了、吃多了，體質(zhì)會(huì)變胖，其實(shí)很多人都是這種體制，只要多吃就會(huì)長(zhǎng)肉，為了避免這種體質(zhì)，就可以控制飲食來(lái)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。在兩餐之間吃一些水果，這樣既可以減肥，又可以增加飽腹感，同時(shí)還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。水果中的VC是補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)的重要物質(zhì)，對(duì)妊娠紋有極大的幫助。
