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    經(jīng)常放臭屁是因為什么原因

    2023-02-28 14:57

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    語音內(nèi)容

    腸道的氣體中比較臭的是甲烷以及含硫的氣體,這一類的氣體不是我們吞咽下去的,也不是化學反應(yīng)所能產(chǎn)生的,主要是細菌在分解我們的食物過程中所產(chǎn)生的。如果經(jīng)常排氣的味道比較大的話,提示可能存在著消化不良或者菌群的失調(diào)。
    在調(diào)理的方面,最近一段時間要少吃一些不太好消化的,比方說肉類以及蛋白質(zhì)類的食物,因為這類食物在分解的過程中可能會產(chǎn)生一些比較臭的氣味。再一個就是可以服用一些幫助消化的藥物,如消化酶片、胰酶片以及調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。調(diào)節(jié)腸道菌群主要是用益生菌,益生菌可以改善腸道的菌群的平衡、減少產(chǎn)氣細菌的數(shù)量,從而可以更好的幫助我們消化吸收食物。

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