導(dǎo)致白發(fā)的因素很多，有些因素導(dǎo)致的白發(fā)，可以部分或完全恢復(fù)，有些因素導(dǎo)致的白發(fā)則不能恢復(fù)，具體如下：
第一、如果是微量元素等，營(yíng)養(yǎng)缺乏性的白發(fā)，在補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之后，一部分白發(fā)可以恢復(fù)正常。
第二、如果是某些疾病，像白癜風(fēng)、白化病、斑禿、貧血、內(nèi)分泌疾病、心血管疾病等導(dǎo)致的白發(fā)，經(jīng)過(guò)治療原發(fā)性疾病，白發(fā)也可能恢復(fù)正常。
第三、如果是因失眠、緊張、憂慮、恐懼、悲傷等精神因素，導(dǎo)致的白發(fā)，就像大家都知道的伍子胥一夜白發(fā)的典故。這種情況導(dǎo)致的白發(fā)，通過(guò)情緒調(diào)整修復(fù)后，也可以部分或全部恢復(fù)黑發(fā)。
第四、兩鬢的白發(fā)，最主要的應(yīng)該還是年齡等生理因素引起的。如果全身的衰老過(guò)程減緩，白發(fā)的進(jìn)程也會(huì)減慢，或者還可以恢復(fù)正常。
第五、如果是先天性，或是有家族遺傳性的白發(fā)，一般沒(méi)有特殊的治療方法，也很難恢復(fù)正常。
總之，均衡營(yíng)養(yǎng)，保證睡眠，保持樂(lè)觀豁達(dá)的心情，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，積極地治療其他相關(guān)疾病，可以減少白發(fā)的發(fā)生，或者可以使白發(fā)恢復(fù)正常。另外，多加梳洗，刺激局部的血液循環(huán)，增加毛囊的營(yíng)養(yǎng)，也利于白發(fā)的恢復(fù)。
