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趙軍
主治醫(yī)師

珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

手臂平舉肩膀酸痛是什么原因

2023-12-03 02:49

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手臂在平舉的過程當(dāng)中，肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶都處在逐漸緊張的狀態(tài)下，出現(xiàn)了酸痛提示附近有損傷，比如三角肌的損傷、肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)積液等。如果最近有受風(fēng)、受涼，或者肩膀處在一個固定姿勢時間長，肩關(guān)節(jié)活動范圍大等原因就容易引起這些病變。但如果整個肩膀的酸痛并不是特別明顯，通過自我的調(diào)理就能夠恢復(fù)。平時注意避免提重物，避免受風(fēng)、受涼，多做熱敷、針灸、按摩、理療等治療手段，癥狀逐漸減輕就沒什么大問題。但如果沒有特殊的緩解就要去醫(yī)院的骨科，特別是年齡大了，癥狀逐漸加重的情況，有可能是出現(xiàn)了肩周炎的病變，需要進(jìn)行系統(tǒng)的處理。

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