很多人都應(yīng)該發(fā)現(xiàn)真正的咳嗽，越咳有時(shí)候痰反而倒不容易出來(lái)，因?yàn)榭人苑瓷涫菍ｉT用于肺里面進(jìn)臟東西，而一下能把臟東西排出去，這是用咳嗽的方法。有些異物掉進(jìn)氣道里面，比如嗆飯?；騿茳c(diǎn)水，這時(shí)候咳嗽直接把飯粒和水排出去，這是最簡(jiǎn)單的方法。如果一旦肺里發(fā)炎，引發(fā)的炎癥排痰位置比造成咳嗽的位置要深，在這種情況下咳嗽能把已經(jīng)在氣道里面的痰，尤其是大氣道或咽部痰能直接通過(guò)氣流排出，但對(duì)更細(xì)小的氣管和肺里面痰不是咳嗽的過(guò)程，可能反而有一股往里的壓力，造成痰更不好出來(lái)。
如果要是肺里發(fā)炎出痰，不要使勁咳，咳一下能出來(lái)當(dāng)然很好，如果出不來(lái)就不要再去咳嗽，用化痰藥或者熱水，吸入熱蒸氣，然后輕輕的哈氣，往外哈氣幫助排痰，如果出來(lái)就出來(lái)，不出來(lái)說(shuō)明比深?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂┖粑\(yùn)動(dòng)或者大聲說(shuō)話，大聲喊叫兩聲、唱歌，用呼吸來(lái)幫助從深出地方到淺地方，到了大氣管的時(shí)候再咳一聲就出來(lái)了。如果出現(xiàn)痰不好排，注意不要硬咳。
