2023-12-20 13:44
預(yù)防凍瘡最有效的方法
擅長: 脫發(fā)、黃褐斑、疤痕、激光美容醫(yī)學(xué)（擅長多手段綜合治療...
已幫助111984人
凍瘡為常見疾病，其發(fā)生與環(huán)境及自身密切相關(guān)，故平日應(yīng)做好保暖防護，加強體育鍛煉，避免產(chǎn)生凍瘡對皮膚甚至對肌肉、骨骼造成嚴(yán)重傷害。
（1）普及預(yù)防知識，加強體育鍛煉，避免出現(xiàn)饑餓、疲憊乏力、營養(yǎng)不良等情況。
（2）平日可經(jīng)常按摩易發(fā)生凍瘡處，促進血液循環(huán)；經(jīng)常用熱水、冷水交替洗手洗臉，改善毛細(xì)血管收縮功能。
（3）每日睡前可用溫?zé)崴菽_，防治凍瘡發(fā)生。
（4）在寒冷環(huán)境下工作人員注意防寒保暖，特別是手、足、耳、鼻等肢端及暴露部位，要加強防護。作業(yè)時間不宜過長，穿寬松鞋襪并保持干爽。
