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便秘、肚子脹氣的情況說明便秘是由于消化不良引起的，可以適當注意多運動，注意服用助消化、促動力的藥物來緩解便秘、腹脹的情況。促動力藥物可以選擇莫沙必利、伊托必利、嗎丁啉等，通氣排便藥物可以選擇扶正理氣合劑、達立通顆粒、加味爛積丸等。
便秘、腹脹這種消化不良引起的便秘，建議平時在飲食方面注意避免辛辣、刺激、過油膩的食物，飲食盡量清淡、容易消化，飯后注意運動，來增加胃腸道的蠕動功能，這樣才可以緩解便秘、腹脹問題。便秘的患者必要時建議學習一些按摩、推拿的辦法，對于便秘效果也是很不錯的。