支溝穴歸屬于手少陽三焦經(jīng)，位于人體前臂背側(cè)，當陽池穴與肘尖的連線上，腕背側(cè)遠端橫紋上三寸，尺骨與橈骨之間。支溝穴具有清熱理氣、降逆通便的作用，是治療氣機失調(diào)所致諸疾的要穴，尤其善于治療便秘和脅肋痛，臨床主治頭痛、脅肋痛、肘臂痛、肩背酸痛、嘔吐、耳鳴、耳聾、中耳炎、乳汁分泌不足、產(chǎn)后暈血、便秘等。
日常保健時，患者可以以一側(cè)拇指的指腹按住支溝穴輕輕揉動，以酸脹感為宜，每側(cè)一分鐘，共兩分鐘，支溝穴是治療便秘的特效穴。
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支溝穴位于前臂背側(cè)，腕背橫紋上三寸，尺骨和橈骨中間，胳膊上的尺骨和橈骨很容易摸到，四指并攏的寬度大概是三寸，可以在腕背橫紋以上放上四指，找到腕背橫紋三寸的支溝穴。
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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膏肓穴是膀胱經(jīng)上的穴位，位于第四胸椎旁開三寸，肩胛內(nèi)側(cè)緣。膏肓穴的主要作用是治療肺疾病、肩背痛、虛勞性疾病，具體如下： 1、治療肺疾?。喝缈人?、氣喘、哮喘、支...
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天府穴屬于肺經(jīng)的穴位，位于前臂掌側(cè)，即腋下紋頭下3寸、肱二頭肌橈側(cè)緣的位置。作用主要包括局部作用、治療肺系疾病、瀉肺火等，具體如下： 1、局部作用：天府穴對于...
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百蟲窩穴的準確位置與作用如下： 1、位置：位于大腿部膝蓋的上方，具體定位就是髕底內(nèi)側(cè)緣上3寸。髕骨的上緣叫做髕底，也就是髕骨上緣上3寸，大腿內(nèi)側(cè)血海穴上1寸的...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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肩貞穴屬于手太陽小腸經(jīng)的穴位，位置在肩后部，在肩的門頭處上一寸，通常可用針刺進行治療。肩貞穴主要的治療以局部穴為主，具體如下： 1、如肩部的疼痛，肩周炎、肩周...
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手三里穴是手陽明大腸經(jīng)上的穴位，這個穴位比較常用，位于曲池穴向下兩寸。屈肘側(cè)放最高點上，在肱骨的外上髁與內(nèi)側(cè)的筋之間，可以在凹陷處摸到曲池穴。 針對手三里穴的...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
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懸鐘穴又名絕骨穴，在外踝上三寸，在脛骨前緣，懸鐘穴主要治療疾病具體如下： 1、局部病癥：如小腿外側(cè)的酸、痛、麻木，還有足部疾病，如外踝的扭傷，也可以用懸鐘穴進...
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2023/10/29 播放（59706）
