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黃鳳華
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

產(chǎn)科

女人打胎后發(fā)胖多久恢復(fù)

2023-09-08 11:23

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語(yǔ)音內(nèi)容

對(duì)于女人打胎后發(fā)胖，一般經(jīng)過(guò)1-2個(gè)月的調(diào)整就可以能夠恢復(fù)到以前的狀態(tài)。
女性人工流產(chǎn)后往往進(jìn)食比較多，攝入過(guò)多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物而又很少運(yùn)動(dòng)，這樣長(zhǎng)期臥床休息就容易發(fā)胖，心理上也可能出現(xiàn)異常反應(yīng)。所以最主要的是要建立健康的生活方式，需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免長(zhǎng)期臥床休息，也要逐漸恢復(fù)到正常的生活、學(xué)習(xí)和工作中，一個(gè)月隨著月經(jīng)的來(lái)潮，發(fā)胖也會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，生活方式改善了之后也很快能夠恢復(fù)到既往的苗條身材。
打胎以后女性要注意外陰部的衛(wèi)生，每天晚上可以用溫開(kāi)水清洗外陰，之后及時(shí)擦干，保持干燥，勤換內(nèi)褲。

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