一般打胎在一個月的時間能夠逐漸的恢復到正常，如果想要寶寶，建議在人流之后三個月再考慮妊娠，此時身體已經(jīng)逐漸恢復到正常，懷孕也不容易發(fā)生流產(chǎn)的情況。如果過早要寶寶，身體沒有完全恢復好，也容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。
人工流產(chǎn)之后要注意休息，加強營養(yǎng)，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時要補充優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如魚、蝦、蛋、奶，這些都要適當?shù)臄z入。不能吃油膩的食物，也不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，人流之后的飲食要清淡、容易消化。在人流之后要注意個人衛(wèi)生的護理，因為在人流后有陰道的少量流血，容易出現(xiàn)感染的情況，所以要每天用溫水來清洗外陰部，同時在人流術(shù)后一個月內(nèi)要禁止性生活。
