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郝娜
副主任醫(yī)師

天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

腎病科

男的貧血吃什么藥好

2023-05-31 14:22

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語(yǔ)音內(nèi)容

世界衛(wèi)生組織規(guī)定，根據(jù)人體內(nèi)血紅蛋白的含量診斷貧血，不同年齡和性別血紅蛋白的正常值范圍不同，成年男性血紅蛋白低于130g/L確診貧血。
血紅蛋白是紅細(xì)胞的主要成分，由鐵離子和珠蛋白組成，人體內(nèi)蛋白質(zhì)的儲(chǔ)量豐富，但鐵含量有限，所以貧血的問題大都出現(xiàn)在鐵離子上。
建議男性貧血多吃含鐵量比較豐富的食物，比如黑木耳、松蘑、動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞蛋、牡蠣、扇貝，蔬菜類的推薦，紫菜、香菜、油菜、芥菜，少吃抑制鐵元素吸收的食物，比如高脂肪食物、堿性食物，少喝茶、咖啡、豆?jié){等。

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