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    睡覺渾身難受老是翻身怎么回事

    2023-12-05 16:11

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    睡覺的時候渾身難受,考慮是因為晚上睡覺的時候,一個姿勢時間太久,導致全身多處血流緩慢。如果出現(xiàn)這種情況,暗示全身的血液循環(huán)系統(tǒng),不是非常的通暢,可能存在高血脂、高血糖等基礎疾病。也可能存在心臟系統(tǒng)的疾病,可以導致全身各個系統(tǒng)供血不足。出現(xiàn)這種情況,應該進一步到醫(yī)院檢查。也可以用活血化瘀、改善微循環(huán)的藥物,進行對癥支持治療。還有一個原因就是長時間從事重體力的活動,導致全身的肌肉酸痛,晚上睡覺的時候,會出現(xiàn)全身不舒服的感覺,加上夜間睡眠質(zhì)量較差,就會翻來覆去的睡不著。如果是這個原因,就應該注意休息,慢慢會好。

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