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趙軍
主治醫(yī)師

珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

腰和屁股相連的地方疼咋回事

2023-09-04 06:58

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語(yǔ)音內(nèi)容

臀部和腰椎相連接的，是靠腰椎的第五椎體，和骶骨之間的連接，這中間有很多的肌肉，和韌帶的起點(diǎn)和止點(diǎn)。在日常生活中，經(jīng)常彎腰、久坐、久站，日積月累的勞累、勞損，超過(guò)了這些肌肉和韌帶承受的范圍，產(chǎn)生肌肉的疼痛。比如有肌肉勞損，或者肌筋膜炎這些方面的疾病，嚴(yán)重的有腰椎間盤突出，也可以引起，常見(jiàn)的是腰五和骶一之間的椎間盤突出?，F(xiàn)在有這個(gè)疼痛，應(yīng)該盡可能的避免彎腰、久坐、久站，然后在疼痛的地方，外用活血化瘀止痛的膏藥，或者局部封閉注射治療，以及小針刀治療，能幫助緩解癥狀。另外可以趴在床上做小燕子飛，或者躺在床上做五點(diǎn)支撐法，進(jìn)行腰背肌的功能康復(fù)鍛煉。

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