剖宮產(chǎn)后腰困、腰疼屬于比較常見的現(xiàn)象，原因有以下幾點：
首先，產(chǎn)婦對病床不習慣且感覺沒有自家的床舒服，躺的時間長容易腰部不適。
其次，孕期的特殊體態(tài)，腹部增大導致脊柱重心前移，剖宮產(chǎn)術(shù)后突然改變此種狀態(tài)可能會引起腰部的不適。
另外，剖宮產(chǎn)是椎管內(nèi)麻醉需要在腰骶部行麻醉穿刺，可能會對腰部的肌肉造成損傷。
綜合以上原因，剖宮產(chǎn)術(shù)后應(yīng)早期下床活動加強腰部肌肉鍛煉，采取產(chǎn)后保健操，還可以在專業(yè)醫(yī)生指導下做理療康復，如烤電、艾灸、熱敷、按摩等。
若抱姿與喂奶姿勢不正確一定要注意姿勢與體位的選擇，喂奶時應(yīng)注意腰部的防寒保暖。
