孕初期可以吃番石榴。番石榴的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的維生素C，孕期吃番石榴可以提高免疫力，避免感冒，還可以增強(qiáng)食欲，有通便、美顏的效果，可以幫助孕媽媽緩解便秘的情況，還可以很好的預(yù)防妊娠期高血壓。因?yàn)樵衅谑潜容^敏感的，建議也不要過量食用，過量食用也可能給腸胃造成不適，所以要適量。
在懷孕初期一定要注意飲食，不要吃辛辣、刺激和油膩性大的食物，很容易給腸胃造成不適。孕早期一定要及時服用葉酸片，預(yù)防胎兒的畸形，不得擅自用任何藥物，避免給胎兒帶來傷害，在懷孕期間不要過度勞累，不要熬夜，要養(yǎng)成早睡、早起的生活規(guī)律。
