長(zhǎng)時(shí)間的憋尿?qū)ι眢w有害，過(guò)度的憋尿會(huì)導(dǎo)致膀胱逼尿肌順應(yīng)性下降，逼尿肌的逼尿力量容量受損，所以長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)常憋尿的行為會(huì)導(dǎo)致最后排尿無(wú)力、排尿費(fèi)力、尿頻、尿急。
當(dāng)然也有一部分長(zhǎng)期憋尿的患者甚至?xí)霈F(xiàn)雙側(cè)腎積水的問(wèn)題，并且因?yàn)槟I積水進(jìn)一步引發(fā)腎功能損害的一些后果和結(jié)局，這就比較嚴(yán)重了。所以小便可以憋尿，在一些特殊的工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境中也可以憋尿，但是這種現(xiàn)象不應(yīng)該成為一種生活常態(tài)，一定要了解到其中的危害。
日常生活中憋尿是一種很不好的習(xí)慣，平時(shí)最好不要憋尿，每天要喝足夠的水并及時(shí)排尿，不僅可以預(yù)防尿路感染，還可減少尿路結(jié)石的發(fā)生，而且對(duì)于女性來(lái)說(shuō)很容易引起尿路感染，因此更不能養(yǎng)成憋尿的不良習(xí)慣。
