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汪杰
副主任醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院

普外科

運(yùn)動(dòng)完手指為什么發(fā)脹

2023-12-08 02:10

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運(yùn)動(dòng)完之后導(dǎo)致手指出現(xiàn)發(fā)脹的情況，這種情況下屬于正常的現(xiàn)象。因?yàn)榛颊咴谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，導(dǎo)致局部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，這種情況下就會(huì)引起手部發(fā)脹，而且患者在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，會(huì)加快心臟的跳動(dòng)以及增加心臟的輸出率，就會(huì)引起手指或者其它部位出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象。這些情況都是屬于正常的生理狀態(tài)，所以建議患者不需要過(guò)于擔(dān)心，一般在患者停止運(yùn)動(dòng)，休息10分鐘左右即可得到明顯的緩解。如果患者在休息10分鐘之后，手脹的癥狀并沒(méi)有得到有效的緩解，這種情況下則可能是由于手部的毛細(xì)血管回流受限，而引起的血液淤滯。建議患者可以對(duì)手部進(jìn)行揉搓以及熱水泡手，來(lái)改善局部的血液循環(huán)，從而可以有效的改善運(yùn)動(dòng)完之后手指發(fā)脹的情況。

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