男, 36歲 2023-01-23 18:21
嗓子啞了最簡單的方法
一般嗓子啞了比較常見的原因是用聲過度,如說話過多、大聲喊叫或劇烈久咳等。如果是這個(gè)原因,最簡單的方法就是控制用聲,盡量少說話,使聲帶休息。同時(shí)多喝水,保持喉嚨濕潤,還可以喝對(duì)嗓子有益的茶飲,比如胖大海泡水、冰糖雪梨水,另外選用咽喉含片和中藥進(jìn)行調(diào)理。如果嗓子啞的時(shí)間比較久,甚至還有加重的趨勢,要及時(shí)去醫(yī)院行喉鏡檢查,明確聲音嘶啞的原因再對(duì)癥治療。