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便秘艾灸哪個(gè)部位

2023-08-26 14:01

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01:19

語音內(nèi)容

便秘可以艾灸三陰交、神闕、天樞等穴位。三陰交是屬于脾經(jīng)上的穴位，艾灸能夠提高脾的功能，達(dá)到補(bǔ)氣益腎的效果，有助于幫助改善便秘。神闕在腹部的中央，對(duì)神闕進(jìn)行艾灸能夠刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道中的內(nèi)容物盡快排出，艾灸神闕對(duì)腸道疾病具有治療的作用，不僅能夠改善便秘，對(duì)腹痛、腹瀉、脫肛有治療效果。天樞是屬于胃經(jīng)上的穴位，在腹部肚臍旁開兩寸左右，進(jìn)行艾灸能夠改善腸道功能，提高腸道對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，具有改善便秘的作用。便秘的人在艾灸時(shí)需要注意飲食，可以多吃粗纖維食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以調(diào)節(jié)便秘。

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