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    喝酒頭疼喝什么好

    2023-01-07 20:02

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    喝酒后頭疼是因為酒精中的乙醇經(jīng)過肝臟的代謝以后轉化成了乙醛,乙醛具有擴張腦部血管的作用,所以會導致頭疼,既然頭疼和乙醛有關,要緩解頭疼就要想辦法把乙醛盡快的排出體外,有下面一些方法可以選擇:
    第一、最簡單的就是多喝水,必要的時候可以加少量的利尿劑,目的是利用利尿劑促進乙醛的盡快排出。
    第二、可以喝濃糖水或者濃的蜂蜜水,利用高滲利尿的原理排出體內(nèi)已經(jīng)蓄積的乙醛,但是這種方法是不適合糖尿病病人的。
    第三、可以喝濃茶水,茶葉中的茶多酚能夠加速乙醛在體內(nèi)的代謝,而且濃茶也兼具有利尿的作用。
    第四、可以喝鮮榨果汁,水果有解酒的作用,比如說梨汁、香蕉汁等等。
    總而言之,建議不要酗酒,但是一定要喝的時候,在喝酒之前先喝點酸奶或者牛奶,酸奶和牛奶對胃黏膜有保護作用,可以延緩酒精的吸收,減少酒后出現(xiàn)頭疼的情況。

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