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    孕婦能吃薺菜餃子嗎

    2023-06-27 20:36

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    建議孕婦在孕早期不要食用薺菜餃子,因為其中含有的醇提取物可能導(dǎo)致胎動不安,嚴(yán)重的還可能造成流產(chǎn),孕婦可以在孕中期和孕晚期少量食用薺菜餃子,主要有以下功效:
    1、薺菜中含有的乙酰膽堿,有降低膽固醇的作用,孕婦適量食用薺菜餃子有降血壓、降血脂的功效。
    2、薺菜中含有的橙皮甙,有消炎、抗病毒的作用,孕婦吃薺菜餃子能有效增強(qiáng)身體的抵抗力,預(yù)防抵抗病毒入侵。
    3、懷孕期間孕婦容易出現(xiàn)便秘的癥狀,薺菜中含有豐富的粗纖維,能促進(jìn)大腸蠕動和身體新陳代謝,有效緩解孕婦便秘癥狀。
    4、薺菜是一種低熱量、高纖維的蔬菜,孕婦適量食用有減肥、美容的功效。

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