同房的時(shí)候女性下面出現(xiàn)響聲，一般是由于同房過程中有空氣進(jìn)入陰道或是女性陰道比較松弛或是女性由于腎氣虛弱出現(xiàn)的癥狀。
建議盡量減少同房次數(shù)，平時(shí)要注意每天堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食方面需要均衡飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以吃些補(bǔ)腎壯陽類的食物，比如平時(shí)可以多喝枸杞茶，多吃些黑豆、黑芝麻、山藥、牛肉、羊肉等補(bǔ)腎的食物。
熬雞湯或排骨湯時(shí)里面放些紅棗、黃芪等，可以補(bǔ)氣、補(bǔ)血，有利于女性身體健康。每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉盆底肌肉，使陰道肌肉和韌帶恢復(fù)彈性，有利于減輕局部松弛癥狀，減少出現(xiàn)同房時(shí)候發(fā)出聲音現(xiàn)象。
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