![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FF/79/EE137622E3B910C4915AA1335134FF79.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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有脂肪肝怎么辦
2023-12-14 18:48:47收聽(tīng)：-
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有脂肪肝怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
有脂肪肝如果沒(méi)有相應(yīng)的異常癥狀，問(wèn)題不大，只需要進(jìn)行飲食的調(diào)控、生活習(xí)慣的改善，以及病因的預(yù)防，以低脂肪、低膽固醇的食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，禁忌油膩、油炸、辛辣刺激的食物，禁忌煙酒。
平時(shí)要積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉，包含強(qiáng)度足夠的有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少3-4次以上，每天至少半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)以上，要
平時(shí)要積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉，包含強(qiáng)度足夠的有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少3-4次以上，每天至少半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)以上，要