低壓，也就是舒張壓到達(dá)96mmHg時(shí)，若總是這樣，則考慮為舒張期高血壓。但血壓值與測(cè)量時(shí)患者的狀態(tài)有關(guān)，可出現(xiàn)誤差，則也要多注意觀察，不要一次舒張壓超過正常值就驚慌。
如果高壓，也就是收縮壓大于等于140mmHg，或者低壓，也就是舒張壓大于等于90mmHg，就可以診斷為高血壓，但是，偶爾一次測(cè)量血壓超標(biāo)，并不能診斷高血壓，需要精準(zhǔn)地測(cè)量，反復(fù)地確定，才能夠明確診斷。首先要在三個(gè)不同的日子里，選擇三個(gè)不同的時(shí)間。其次，在測(cè)量血壓前，要靜息休息至少15分鐘，最好是半個(gè)小時(shí)，且在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)，避免喝濃茶、喝咖啡、抽煙。如果每一次的的血壓，收縮壓均高于140mmHg，或者舒張壓均高于90mmHg，就可以診斷為高血壓。
日常生活中測(cè)量血壓是最基礎(chǔ)的四項(xiàng)體格檢查之一，可以有效準(zhǔn)確的測(cè)量出患者的血壓值，以及時(shí)指導(dǎo)老人服用降壓藥物。測(cè)量血壓要注意每天在同一時(shí)刻測(cè)量，不要在飯后、運(yùn)動(dòng)后測(cè)量血壓，注意正確的測(cè)量姿勢(shì)。平時(shí)多注意休息，飲食上注意清淡合理膳食，少吃高熱、高油的食物，多吃水果、蔬菜。
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